设计小游戏团建活动（团建游戏设计方案）
发布时间：2024-12-23适合组队PK的游戏 撕名牌游戏 道具：名牌 规则：每人背上贴一张姓名条，互撕，先被撕掉者输。暗藏间谍，间谍需保持身份，最后未被撕掉者赢。 你画我猜游戏 道具：白纸、笔、题目卡 规则：A根据题目卡画图，B根据图继续传递，最后由一人猜出内容，答对者赢。
游戏二：报纸拔河 规则：两人套上报纸拔河，报纸破裂输，注意不可以用手拉。游戏三：纸杯传水 规则：六名观众分两组传递水，最先完成的组获胜。游戏四：有缘千里来相会 规则：观众抽取号码，女士抽取男士号码，进行配对表演节目。游戏五：比比谁胆大 规则：蒙眼摸物品，答对多的组获胜。
吃西瓜大赛 游戏规则：参赛者每人1角西瓜，宣布游戏开始后，最先吃完西瓜的队伍获胜。松鼠与大树 规则说明：只允许两棵“大树”和一只“松鼠”搭配，更换位置时不能和相邻小组进行换位。最后没有结成2棵“大树”和一只“松鼠”的组合则接受惩罚。
老虎狮子大象 两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。 棋盘 队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。
游戏五：洗衣舞 规则：副歌：双手举过头顶，左右拍手，左右摆动（4个8拍）。搓衣：左右各2次。拧衣：左右各2次。晾衣：左右各2次。拖地：左右各2次。游戏六：兔子舞 规则：将队员围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，配合音乐。
大树与松鼠游戏：分组三人，两人扮大树，一人扮松鼠。教官喊“猎人来了”，松鼠找新树；“着火了”，大树找新松鼠；“地震了”，全体找新组合。 按摩游戏：团队成员面对面，松手搭肩，互相按摩、敲背、揉太阳穴、捏肩膀、捶腿，教官可询问力度满意程度。
1、数字抽签记忆游戏：准备100张纸条，每张上写一个数字，输的团队成员需随机抽取一张纸条，并说出纸条上的数字，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。
2、抽数字挑战赛：准备一百张写有数字的纸团，输者随机抽出一个，说出对应数字，避免重复，考验记忆力和反应速度。 饼干挑战：在不碰触的情况下，用创意方式（如扭动、跳跃）吃掉吊起的饼干，考验协调性和策略。 30秒鬼脸大挑战：限时表演，看谁的鬼脸创意无限，又逗趣十足。
3、另一种方法是让输家随机说出1到100之间的数字，已说出的数字不能再用。这需要玩家具备一定的记忆力和反应速度，增加了游戏的挑战性。使用小程序也是一个便捷选择。搜索“惩罚”关键词，能找到各种随机抽取惩罚的小程序，如“聚会抽惩罚”。
《报纸上的挑战》- 游戏：折叠报纸站立 - 规则：团队协作，将报纸折叠成答梁裤至站立位置，确保双脚离地，挑战平衡与团队合作。- 人数：10人以上，提升团队共识和个人目标的协调。- 时间：20分钟，考验团队协作与适应变化的能力。- 注意事项：确保安全，全员积极参与，享受过程。
爱的抱抱：音乐响起时，大家围成一圈跑动，领队随机说出一个数字，参与者必须抱在一起，形成一组。此游戏趣味性强，能快速调动团队氛围，但分组结果可能仍会是熟悉的人团聚。 报数分组：按性别分组报数，男生和女生分别报不同的数字序列，相同数字的人组成一组。
趣研训团建公司精心策划各类团建活动，包含大型主题活动、户外登山露营、团体出行定制、高空项目拓展等，其中一款备受青睐的游戏是“爆踩气球”。此游戏旨在通过个人或集体对抗，提高参与者灵活性，增进团队和谐。活动规则如下：参赛者被分为人数相等的两队，分别在指定区域内。每位成员脚上绑有2至3个气球。
游戏六：兔子舞 规则：将队员围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，配合音乐。每个人双手搭在前一位队员的双肩上，随教官的指令做相应的肢体动作。教官开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。
大树与松鼠游戏：分组三人，两人扮大树，一人扮松鼠。教官喊“猎人来了”，松鼠找新树；“着火了”，大树找新松鼠；“地震了”，全体找新组合。 按摩游戏：团队成员面对面，松手搭肩，互相按摩、敲背、揉太阳穴、捏肩膀、捶腿，教官可询问力度满意程度。
抢凳子 “抢凳子”游戏是一个非常流行的破冰游戏，适用于社交聚会、学校活动或团队建设活动中。通过活跃的身体运动和音乐节奏，营造充满活力和趣味的氛围，促进参与者之间的交流和竞争，同时增强团队协作和应变能力。
进化论 表：鸡蛋（双手抱肩）--小鸡（双手张开）--凤凰（单手竖立）--人（正常形态）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。 蹲起 少说”一蹲，“多做”一起。
爱的抱抱：音乐响起时，大家围成一圈跑动，领队随机说出一个数字，参与者必须抱在一起，形成一组。此游戏趣味性强，能快速调动团队氛围，但分组结果可能仍会是熟悉的人团聚。 报数分组：按性别分组报数，男生和女生分别报不同的数字序列，相同数字的人组成一组。
有效的团队建设游戏可以打破僵局，增添活力。以下是一些精心挑选的团建破冰小游戏，帮你告别冷场，提升团队氛围。 三人抱成团： 10人参与，根据主持人口令迅速找到两人抱成一团，淘汰未找到队友的玩家。灵活应变，考验团队协作。 穿拖鞋： 分队竞赛，蒙眼前行并准确穿拖鞋，考验方向感和团队默契。
1、偷天换位： 红绳鼓点间的游戏，淘汰赛制，最后的赢家独占鳌头。 英雄救美行动： 女队友被“困”，男队友接力救援，速度与策略并重，先完成任务的队伍荣膺冠军。 七巧拼图： 快速拼凑物品，考验团队协作，输者则需接受小惩罚，挑战趣味并存。
2、互动小游戏 游戏一：你演我猜 规则：八名观众分成四组，每组两人，一人表演一人猜测。表演者不能说出词条中的任何字，每类10个词分为生活用品、水果、动物、成语、体育运动等五类，用PPT展示，3分钟内猜对最多的组获胜。
3、泡泡世界的舞蹈： 亲密互动中，淘汰规则的变换，留下最后的舞伴，可能还有额外惊喜。1 爱的传递： 亲密瞬间，男士传递物品，完成任务者收获甜蜜奖励，规则间的连环挑战。1 小鸡快跑： “老鹰”追逐“小鸡”的户外游戏，规则变化带来无限乐趣。
4、舞林大会：参与者分组，分配道具，抽题目，如孔雀舞、草裙舞，组内成员装扮表演者，配合适当音乐。击鼓传花：集体游戏，击鼓传花，当鼓声停，花在谁手上，谁表演节目，以此类推。寻宝大行动：准备字条作为宝物，隐藏于各个地方，参与者寻找，找到后不得立即打开，由主持人判定，按照字条内容给予奖励。
5、托盘挑战： 分工合作，看谁能快速收集并集齐生活小物，胜利的队伍等你来挑战！ 合力吹气球： 团队合作，挑战极限，气球爆炸的那一刻，胜利就在眼前！ 纸上功夫： 成语接龙游戏，报纸上站立，考验团队默契和持久力。 撕名牌大战： 战斗与策略并存，团队协作与个人竞技的完美结合。